No soy un robot es una guía interactiva muy visual y accesible que actúa como programa interdisciplinar para el desarrollo de la educación emocional en profesorado y familias en general y, en alumnado de 5º y 6º de Educación Primaria, principalmente, así como de Educación Secundaria. Del mismo modo, cualquier miembro de los Servicios de Apoyo a la Escuela, así como cualquier persona de la sociedad de forma genérica, puede beneficiarse de este valioso recurso.

Su contenido permitirá conocer fácilmente y, de una forma muy visual, qué es una emoción; cuáles son las emociones básicas y sus funciones; qué es una conducta adaptativa y no adaptativa; la discriminación entre emoción, cognición y comportamiento; herramientas y recursos de autorregulación emocional; etc.

Por añadidura, esta guía proporcionará a la persona docente, familias y cualquier otra persona de la ciudadanía, formación, recursos, estrategias y herramientas tales como una serie audiovisual sobre educación emocional, vídeos y textos formativos, preguntas que guiarán debates, dinámicas de entrenamiento para usar la energía que nos proporcionan las emociones de forma adaptativa y, también, emo-formularios, mapas de autorregulación y empatía, etc. que ayudarán a que la persona docente conozca aún más a su alumnado; las familias, a sus hijos e hijas y para que cualquier persona pueda ahondar más en el conocimiento de sí mismo, de sí misma y del mundo emocional.